গলায় বিদেশী শরীর থাকলে কি করবেন

আমার গলায় একটি বিদেশী শরীর থাকলে আমার কী করা উচিত? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং সমাধান

সম্প্রতি, গলায় বিদেশী শরীরের সংবেদন সোশ্যাল প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্যের বিষয়গুলির অন্যতম আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। অনেক নেটিজেন রিপোর্ট করেছেন যে গলার অস্বস্তি ঋতু পরিবর্তন, অনুপযুক্ত খাদ্য বা রোগের কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। নিম্নলিখিত স্ট্রাকচার্ড ডেটা এবং গলাতে বিদেশী সংস্থাগুলির সমাধানগুলি রয়েছে যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়।

1. গত 10 দিনে গলায় বিদেশী সংস্থা সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়গুলির পরিসংখ্যান

2. গলায় বিদেশী সংস্থার সাধারণ কারণ এবং প্রতিকার

1.শারীরবৃত্তীয় বিদেশী শরীরের সংবেদন: শুষ্কতা, অ্যালার্জি বা হালকা প্রদাহ দেখা দিলে বেশি করে পানি পান করে এবং গলায় লজেঞ্জ সেবন করলে উপশম হয়।

2.মাছের হাড় বা খাবার গলায় আটকে যাওয়া: জোর করে গিলে খাবেন না। অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া এবং লোক প্রতিকার (যেমন ভিনেগার পান করা এবং চালের বল গিলে ফেলা) এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

3.রিফ্লাক্স এসোফ্যাগাইটিস: লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে সকালে গলা ব্যথা। ডায়েট সামঞ্জস্য করা দরকার (অনেকবার ছোট খাবার খান, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন) এবং প্রয়োজনে অ্যাসিড-দমনকারী ওষুধ গ্রহণ করুন।

4.দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারিঞ্জাইটিস: দীর্ঘমেয়াদী গলা অস্বস্তির জন্য, তামাক এবং অ্যালকোহলের উদ্দীপনা হ্রাস করা এবং অ্যাটোমাইজেশন চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের সাথে সহযোগিতা করা প্রয়োজন।

3. জরুরী হ্যান্ডলিং পদ্ধতি

4. প্রতিরোধের পরামর্শ

1. আপনার খাবার সাবধানে চিবিয়ে নিন এবং খাওয়ার সময় কথা বলা এড়িয়ে চলুন।

2. আর্দ্রতা 40%-60% রাখতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।

3. গলা জ্বালা কমাতে ধূমপান বন্ধ করুন এবং অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন।

4. বছরে একবার নিয়মিত কান, নাক এবং গলা পরীক্ষা, বিশেষ করে যাদের ধূমপানের ইতিহাস রয়েছে তাদের জন্য।

সারসংক্ষেপ: গলায় বিদেশী শরীরের সংবেদন বিভিন্ন কারণে হতে পারে। হালকা লক্ষণগুলি আপনার নিজের থেকে লক্ষ্য করা যেতে পারে, তবে যদি এটি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয় তবে আপনাকে সময়মতো চিকিৎসার সাহায্য নিতে হবে। সাম্প্রতিক উত্তপ্ত আলোচনার মধ্যে, গলায় আটকে থাকা মাছের হাড় এবং রিফ্লাক্স এসোফ্যাগাইটিস সবচেয়ে বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি কার্যকরভাবে সেকেন্ডারি আঘাত এড়াতে পারে।