ঋতুস্রাবের আগে বিরক্তির জন্য আমার কী ওষুধ খাওয়া উচিত?

ঋতুস্রাবের আগে বিরক্তির জন্য আমার কী ওষুধ খাওয়া উচিত?

মাসিকের আগে ডিসফোরিয়া (প্রি-মেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম, পিএমএস নামেও পরিচিত) হল একটি সাধারণ লক্ষণ যা অনেক মহিলার ঋতুস্রাবের 1-2 সপ্তাহ আগে দেখা যায়, যা মেজাজের পরিবর্তন, খিটখিটে, উদ্বেগ ইত্যাদি হিসাবে প্রকাশ পায়৷ এই সমস্যার প্রতিক্রিয়া হিসাবে, গত 10 দিনে ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত বিষয়গুলি, ওষুধের ত্রাণ এবং স্বাভাবিক জীবনকে সামঞ্জস্য করার উপর ফোকাস করেছে৷ নিম্নলিখিত একটি কাঠামোগত বিশ্লেষণ এবং সুপারিশ আছে:

1. আলোচিত বিষয়ের পরিসংখ্যান

2. মাদক ত্রাণ কর্মসূচি

1. পাশ্চাত্য ঔষধ

2. ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ

3. প্রাকৃতিক থেরাপি এবং পুষ্টিকর সম্পূরক

সাম্প্রতিক গরম অনুসন্ধান অনুসারে, নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি আরও মনোযোগ আকর্ষণ করেছে:

4. ডাক্তারের পরামর্শের সারাংশ

তৃতীয় হাসপাতালের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের সাথে সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কারের উপর ভিত্তি করে:

1.হালকা লক্ষণ: কম ক্যাফিনযুক্ত খাবারের সাথে ম্যাগনেসিয়াম + ভিটামিন B6 সংমিশ্রণ পরিপূরক করার চেষ্টাকে অগ্রাধিকার দিন।

2.মাঝারি উপসর্গ: ঐতিহ্যবাহী চাইনিজ মেডিসিন কন্ডিশনিং সিন্ড্রোম পার্থক্য এবং চিকিত্সা প্রয়োজন. Xiaoyao বড়িগুলি লিভারের স্থবিরতার ধরন চিকিত্সার জন্য প্রায় 60% কার্যকর।

3.গুরুতর লক্ষণ: পিএমডিডি (প্রি-মেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার) হওয়ার সম্ভাবনা বাতিল করার জন্য স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

5. নোট করার জিনিস

1. উপসর্গ মাস্ক করতে ব্যথানাশক ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
2. মাসিক চক্র এবং লক্ষণ পরিবর্তন রেকর্ড করুন (মাসিক সময় APP সুপারিশ করা হয়)
3. হরমোনের ওষুধ অবশ্যই ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী কঠোরভাবে গ্রহণ করতে হবে

দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধের ডেটা Baidu সূচক, Weibo হট অনুসন্ধান তালিকা এবং স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্ম আলোচনা জনপ্রিয়তা থেকে সংশ্লেষিত হয়েছে (পরিসংখ্যানের সময়কাল: অক্টোবর 1-10, 2023)। নির্দিষ্ট ওষুধের জন্য একজন পেশাদার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।