হেপাটাইটিস বি ভাইরাস ক্যারিয়ারগুলি কী পান করা উচিত? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং বৈজ্ঞানিক পরামর্শ
সম্প্রতি, হেপাটাইটিস বি ভাইরাস ক্যারিয়ারের ডায়েটারি ম্যানেজমেন্ট ইন্টারনেটে অন্যতম উত্তপ্ত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। গত 10 দিনে পুরো ইন্টারনেট থেকে হট ডেটা এবং চিকিত্সা বিশেষজ্ঞদের মতামতের সংমিশ্রণে এই নিবন্ধটি হেপাটাইটিস বি ক্যারিয়ারগুলির জন্য বৈজ্ঞানিক পানীয় নির্বাচনের পরামর্শ, পাশাপাশি প্রাসঙ্গিক গরম বিষয়গুলির বিশ্লেষণ সরবরাহ করবে।
1। পুরো নেটওয়ার্ক জুড়ে গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির ডেটা (গত 10 দিন)
র্যাঙ্কিং | বিষয় কীওয়ার্ড | অনুসন্ধান ভলিউম (10,000) | সম্পর্কিত রোগ |
---|---|---|---|
1 | লিভার-সুরক্ষিত ডায়েট | 128.5 | হেপাটাইটিস বি/ফ্যাটি লিভার |
2 | হেপাটাইটিস বি ক্যারিয়ারগুলির জন্য সতর্কতা | 76.3 | হেপাটাইটিস খ |
3 | অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি পানীয় | 62.1 | দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস |
4 | চাইনিজ ভেষজ চা | 58.9 | লিভার ডিজিজ কন্ডিশনার |
2। হেপাটাইটিস বি ক্যারিয়ারের জন্য প্রস্তাবিত পানীয়গুলির তালিকা
পানীয় বিভাগ | নির্দিষ্ট সুপারিশ | প্রভাব | প্রস্তাবিত দৈনিক পরিমাণ |
---|---|---|---|
ভেষজ চা | ক্রিস্যান্থেমাম চা, ওল্ফবেরি চা | তাপ পরিষ্কার করুন এবং ডিটক্সাইফাই করুন, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করুন এবং লিভারকে পুষ্ট করুন | 300-500 এমএল |
উদ্ভিদ প্রোটিন পানীয় | চিনি মুক্ত সয়া দুধ, বাদামের দুধ | পরিপূরক উচ্চ মানের প্রোটিন | 200-300 এমএল |
ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস | গাজরের রস, ব্লুবেরি রস | পরিপূরক ভিটামিন এ/সি | 100-200 এমএল |
Dition তিহ্যবাহী স্যুপ পানীয় | লাল তারিখ এবং ইয়াম স্যুপ, পোরিয়া পোরিজ | প্লীহা এবং পেটকে শক্তিশালী করুন | 1-2 ছোট বাটি |
3। পানীয় এড়াতে
1।অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়: সমস্ত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় লিভারের উপর বোঝা বাড়িয়ে তুলবে এবং লিভার ফাইব্রোসিসের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করবে।
2।উচ্চ চিনি পানীয়: দুধ চা, কার্বনেটেড পানীয় ইত্যাদি ফ্যাটি লিভারকে প্ররোচিত করতে পারে
3।অজানা উপাদান চীনা ভেষজ চা: কিছু তথাকথিত "লিভার-সুরক্ষিত লোক প্রতিকার" হেপাটোটক্সিক উপাদান থাকতে পারে
4। গরম প্রশ্নের উত্তর
প্রশ্ন: হেপাটাইটিস বি ক্যারিয়ারগুলি কফি পান করতে পারে?
উত্তর: সর্বশেষ গবেষণায় দেখা গেছে যে সংযোজনে কালো কফি পান করা (প্রতিদিন 1-2 কাপ) লিভার ফাইব্রোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে তবে যুক্ত করা চিনি এবং ক্রিমার এড়ানো উচিত।
প্রশ্ন: মধুর জল কি হেপাটাইটিস বি কে সহায়তা করে?
উত্তর: মধু অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ এবং মডারেশনে (পানিতে মিশ্রিত প্রতিদিন 1 চামচ) খাওয়া যেতে পারে তবে ডায়াবেটিস রোগীদের সতর্ক হওয়া উচিত।
5 ... বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
1। দৈনিক জলের গ্রহণ 1500-2000ml এ বজায় রাখা উচিত, অংশে পানীয় পান করুন
2। ডিটক্সাইফাইয়ে সহায়তা করতে সকালে খালি পেটে গরম জল পান করুন
3। অতিরিক্ত ঠান্ডা উদ্দীপনা এড়াতে পানীয়ের তাপমাত্রা গরম হওয়া উচিত।
৪। অ্যাসাইটেস আক্রান্ত রোগীদের তারা যে পরিমাণ জল পান করে তা কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
উপসংহার:হেপাটাইটিস বি ভাইরাস ক্যারিয়ারগুলি "লিভারের উপর বোঝা হ্রাস এবং পুষ্টিকর সহায়তা প্রদানের" নীতির ভিত্তিতে পানীয়গুলি বেছে নেওয়া উচিত। ইন্টারনেটে সাম্প্রতিক আলোচিত স্বাস্থ্য বিষয় এবং চিকিত্সা গবেষণার উপর ভিত্তি করে, বৈজ্ঞানিক পানীয় অভ্যাস প্রতিষ্ঠা এবং নিয়মিত লিভার ফাংশন পরীক্ষা পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মনে রাখবেন, স্ট্যান্ডার্ড চিকিত্সার সাথে মিলিত একটি যুক্তিসঙ্গত ডায়েট হ'ল লিভারের স্বাস্থ্য বজায় রাখার মূল চাবিকাঠি।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন