কিডনি ঘাটতি এবং কিডনি ঘাটতি মধ্যে পার্থক্য কি?

কিডনি ঘাটতি এবং কিডনি ঘাটতি মধ্যে পার্থক্য কি?

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির সাথে, কিডনি স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা ধীরে ধীরে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের তত্ত্বে, কিডনির ঘাটতি এবং কিডনির ঘাটতি দুটি ধারণা যা প্রায়শই উল্লেখ করা হয়, কিন্তু অনেক লোক তাদের পার্থক্য সম্পর্কে স্পষ্ট নয়। এই নিবন্ধটি সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি থেকে বিশদভাবে কিডনি ঘাটতি এবং কিডনি ঘাটতির মধ্যে পার্থক্য বিশ্লেষণ করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম সামগ্রীগুলিকে একত্রিত করবে।

1. কিডনির ঘাটতি এবং কিডনির ঘাটতির সংজ্ঞা

যদিও কিডনির ঘাটতি এবং কিডনির ঘাটতি উভয়ই কিডনির কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কিত, ঐতিহ্যগত চীনা চিকিৎসা তত্ত্বে, দুটির সংজ্ঞা এবং সুযোগ ভিন্ন:

2. কিডনির ঘাটতি এবং কিডনির ঘাটতির লক্ষণগুলির তুলনা

কিডনির ঘাটতি এবং কিডনির ঘাটতির লক্ষণগুলি একই রকম, তবে স্পষ্ট পার্থক্যও রয়েছে। নিম্নে ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত সাধারণ লক্ষণগুলির তুলনা করা হল:

3. কিডনির ঘাটতি এবং কিডনির ঘাটতির কারণ বিশ্লেষণ

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য বিষয়ক আলোচনা অনুসারে, কিডনির ঘাটতি এবং কিডনির ঘাটতির সাধারণ কারণগুলি নিম্নরূপ:

4. কন্ডিশনার পদ্ধতিতে পার্থক্য

কিডনির ঘাটতি এবং কিডনির ঘাটতির বিভিন্ন মাত্রা অনুসারে, TCM কন্ডিশনার পদ্ধতিগুলিও ভিন্ন:

5. সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি যা ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত

সাম্প্রতিক উত্তপ্ত আলোচনার উপর ভিত্তি করে, নিম্নলিখিত কিছু ভুল বোঝাবুঝি যা নিয়ে নেটিজেনরা সবচেয়ে বেশি চিন্তিত:

1.মিথ 1: কিডনির ঘাটতি মানে কিডনি রোগ- কিডনি ঘাটতি একটি ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ ধারণা, যখন কিডনি রোগ একটি পাশ্চাত্য চিকিৎসা নির্ণয়। দুটোকে সমান করা যায় না।

2.মিথ 2: কিডনির ঘাটতির জন্য আপনাকে অবশ্যই ওষুধ খেতে হবে- লাইফস্টাইল সামঞ্জস্যের মাধ্যমে হালকা কিডনি ঘাটতি উন্নত করা যেতে পারে, তবে গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

3.মিথ 3: শুধুমাত্র পুরুষরাই কিডনির ঘাটতিতে ভোগেন- মহিলারাও কিডনির ঘাটতির লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে, বিশেষ করে মেনোপজের আশেপাশে।

6. প্রতিরোধের পরামর্শ

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের সাম্প্রতিক পরামর্শ অনুযায়ী:

1. একটি নিয়মিত সময়সূচী বজায় রাখুন এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য দেরি করে জেগে থাকা এড়িয়ে চলুন।

2. পরিমিত ব্যায়াম করুন এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য বসে থাকা এড়িয়ে চলুন।

3. কালো খাবার (যেমন কালো মটরশুটি এবং কালো চাল) যথাযথ গ্রহণের সাথে একটি সুষম খাদ্য খান।

4. চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং দীর্ঘমেয়াদী মানসিক উত্তেজনা এড়িয়ে চলুন।

5. 40 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের নিয়মিত তাদের কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উপসংহার

যদিও কিডনির ঘাটতি এবং কিডনির ঘাটতি সম্পর্কিত, তারা ডিগ্রি এবং প্রকাশের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা। এই পার্থক্যগুলি বোঝা আমাদের কিডনির স্বাস্থ্যকে আরও ভালভাবে বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। যদি লক্ষণগুলি গুরুতর হয় বা অব্যাহত থাকে, তাহলে চিকিত্সার বিলম্ব এড়াতে অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলি দেখায় যে আরও বেশি সংখ্যক যুবক কিডনি স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিচ্ছে, যা একটি ইতিবাচক প্রবণতা।